💪 Mustade seesamiseemnete kasulikkus

✔ Väga antioksüdandirikkad

Mustad seesamiseemned sisaldavad rohkem antioksüdante kui valged.

✔ Hea mineraaliallikas

Rikkalikult:

• kaltsiumi

• magneesiumi

• rauda

• tsinki

✔ Toetavad juuste ja naha tervist

Aasia meditsiinis kasutatakse neid juuste tugevdamiseks ja naha turgutamiseks.

✔ Väga hea taimne valguallikas

Sobib veganitele ja tervislikku toitumist järgijatele.

✔ Soodustab seedimist

Sisaldab rohkelt kiudaineid.

---

🍽️ Milleks kasutada musti seesamiseemneid?

🍣 Aasia road

• sushi ja poke kausside peale

• wokiroad

• ramen

• stir-fry’d

🥗 Salatid ja kausid

• salatite lisand

• buddha bowls

• taimetoidud

🍞 Küpsetised

• leivad, kuklid, saiad

• küpsised

• kreekerid

🍨 Magustoidud

• must seesami jäätis

• must seesami pasta (pähklivõi sarnane)

• tervisepallid

• halvaa

🥤 Joogid ja terviseampsud

• smuutid

• jogurti peale

• müsli sisse